Das Tapen
Tape? Was ist das?
Ein Tape besteht aus (Baumwoll-)Textilfasern und einem dermatologisch unbedenklichen Acryl-Klebstoff (ähnlich wie beim Pflaster), der jedoch beim Tape in wellenförmigen längsstreifen aufgetragen ist. Das Textilband ist dadurch sehr elastisch und lässt sich sehr gut dehnen. Es ist genauso dick uns elastisch ,wie die menschliche Haut und passt sich dadurch sehr gut an jede natürliche Bewegung des Körpers an.
Wozu ist es gut?
Ein Tape wird bei verschiedenen Verletzungen und Beschwerden des Bewegungssystems verwendet.
Eine Tapeanlage kann Muskeln entspannen, bei der Dehnung helfen, Bändern und Sehnen bei der richtigen Bewegung unterstützen und stabilisieren, bei der Heilung von Schwellungen oder Lymphstau helfen, etc.
Der körpereigene Heilungsprozess wird stimuliert, indem es Unterstützung und Stabilität bietet, ohne dabei die Beweglichkeit zu beeinflussen. Aus diesem Grund wird das Tapen oftmals als ergänzende Behandlungsmethode verwendet.
Das Tape kann bis zu 14 Tage auf der Haut bleiben. Danach lässt die Spannkraft und somit auch die unterstützende Wirkung nach. Es ist zudem wasserfest und kann unbedenklich beim Duschen, Baden und Schwimmen sowie beim Sport dran bleiben. Sie sollten nur direkt nach dem das Tape frisch angebracht wurde 1-2 Std. abwarten, bevor sie ins Wasser gehen und es vermeiden mit Körperöl oder ölhaltigen Badezusätzen bzw. Duschöl in Kontakt zu kommen, denn Öl löst den Klebstoff des Tapes.
Wie wirkt es?
Beim Anbringen des Kinesiotapes werden die Muskeln und Gelenke in gedehnte Position gebracht, anschließend wird das Tape auf der Haut angebracht. So behält der Körper die vollständige Bewegungsfreiheit.
Sobald der Körper(-teil) in eine entspannte Position zurückkehrt, hebt das Tape die Haut ein wenig an.Dies kann sehr gut anhand der Wellen des Tapes beobachtet werden.Diese werden Convolutions genannt.Durch die Convolutions entstehen Freiräume zwischen der Ober-und Unterhaut, wo zahlreiche Rezeptoren von Nerven, Blut-und Lymphgefäßen liegen.Auf der äußersten Hautschicht (der Superfasziale), befinden sich 85 % der Schmerzpunkte.Durch das Tape wird das schmerzstillende System aktiviert.Der Schmerz vergeht, wodurch der Patient sich wieder besser bewegen kann und die ursprüngliche Muskelfunktion wieder eintreten kann.Eine Verbesserung ist oftmals schon während der Behandlung durch den Therapeuten spürbar.
Teils genutzte Quellen: https://www.physiotape.de/kinesiotape